ペットボトルで快眠




くそ暑い時期、寝苦しい夜をどう快適に過ごすか？

実はこれ、テレビでやってた方法なんだけど、超簡単ですごかったから紹介します。


用意するもの、ペットボトルでっかいやつ３本、タオル３枚、輪ゴム３ケ。以上







上の写真のように、カッチンコチンに凍らせて下さい。そして寝る時にこれを

タオルに巻き輪ゴムをしてベットのまわりや足元、脇の下にそれぞれ置きましょう。

クーラーなんか絶対要りません。　驚くほど涼しいです。つーか寒いです。

クーラー嫌いな人は、この方法かなりいけてると思います。是非やってみてね☆








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